”Manual til følsomme mennesker” af Jane Lee er en varm og indsigtsfuld guide til dem, der oplever og sanser verden med en særlig intensitet. Denne bog er skabt til de følsomme sjæle, der navigerer i en ofte overvældende verden, hvor lyde, stemninger og sanseindtryk nemt bliver for meget.
Med en blanding af personlige erfaringer og praktiske råd guider Jane Lee dig gennem alt fra hverdagsudfordringer til dybe, eksistentielle spørgsmål om identitet, grænser og selvværd. Oplev, hvordan sensitivitet kan være en styrke og en gave, når du lærer at finde balance og glæde i dit eget tempo.
Hvis du overvejer at flytte ud i skoven og bo i en hule under jorden, så kunne dette være en bog, du kunne tage med. Ikke fordi den indeholder alle de forkromede svar på ’det rigtige liv’, eller vejledning i at lave bål, men fordi den er skrevet som en modgift til at føle sig alene med alle livets genvordigheder.
“Jeg har nydt at læse denne nye bog, som er skrevet til sensitive mennesker af Jane Lee, i min sommerferie. Bogen henvender sig både til mænd og kvinder, enlige og forældre – og rummer mange gode råd til, hvordan man kan navigere i en til tider meget overvældende verden. Jane Lee italesætter bl.a., at det er vigtigt at have fokus på vores energibalance, da vi som sensitive let tappes for energi blandt andre og i sanseligt overstimulerende miljøer, og opfordrer også til at være opmærksom på balancen mellem at være til som menneske og være aktiv og handlende. Bogen rummer gode råd til at kunne forstå det modsatte køn og forstå vanskelighederne ved at være forælder, når man selv er sensitiv og har brug for pauser. Den rummer også inspiration til, hvordan man kan lære at styre begrænsende tanker og være mere kærlig ved sig selv og meget andet. Bogen kan bruges af sensitive mennesker til at kunne spejle sig i andre sensitives livserfaringer, da man let kan have forkertshedstanker og -følelser som sensitiv. Den er let læselig, struktureret og har en kærlig og lidt humoristisk undertone. Som titlen angiver, kan bogen bruges som manual, da den kommer vidt omkring og er inddelt i temaer med mange undertitler, som alle fremgår af indholdsfortegnelsen.”
Læst af foreningens forperson Jannie Rydahl.