Når du bekymrer dig for meget – hvad så ?

Når du bekymrer dig for meget – hvad så ?


Ressource Description
De sensitive børn er i  stadig risiko for at blive overstimuleret – og hyppig og megen overstimulering kan føre til bekymring og angst.

Bogen er skrevet af Dawn Huebner.

Bogens budskab

Dette er en letlæst og meget anvendelig bog til at mindske barnets angst. Et billede fra bogen:

Mælk i en karton kan vi håndtere, men det er meget sværere med mælk, der flyder ud over det hele.

Børn, der bekymrer sig meget, kan have svært ved at udfolde sig. De vil gøre næsten alt for at undgå situationer og ting, de er bange for. Angsten kan hurtigt vokse og brede sig, ændre form og være immun over for voksnes forsøg på beroligelse og logisk forklaring.

Baseret på kognitiv adfærdsterapi og med fokus på positiv tænkning beskrives, hvordan barnet sammen med voksne kan sætte ord på angsten og lære at tale om den – og dermed leve med den.

Som aktivitetsbog henvender bogen sig direkte til barnet, der selv kan læse, men den bør gennemgås af barnet sammen med forældrene.

Bogen er også relevant for pædagoger, lærere og psykologer, som arbejder med børn med angstsymptomer.

Ressource Details