Overgang fra børnehave til skole er en af de største overgange dit barn skal igennem. Det er voldsomt for rigtig mange børn, men kan være ekstra sårbart for særligt sensitive børn. At starte i skole er overvældende for alle børn. At være særlig sensitiv og skulle starte i skole, kan være ekstremt overvældende. Deltag […]
Du vil gerne leve dit liv, så det passer godt til dig som den, du er med netop din sensitivitet. Så er det nyttigt, at du tager dine behov alvorligt og undersøger, hvordan du fungerer. Det gælder både om at lære dig at kende og om at komme til at acceptere din ret til at være dig og få dine behov opfyldt, selv om du ikke er som de fleste. Sammen nærmer vi os, hvordan du kan forstå din sensitivitet, hvordan du håndterer udfordringer, og hvordan du kan få styrkerne i spil ... KLIK PÅ EVENT-NAVN ELLER BILLEDE FOR AT LÆSE MERE
Hvem har ikke følt sig magtesløs, når vores ikke så sensitive omgivelser har svært ved at sætte sig ind i vores situation og behov, hvordan vi oplever verden. Vi ser på gode udtryk for de sensitive sider og arbejder med at afbalancere relationerne til omverdenen. Vi ser på de fælder, der ligger fx omkring at føle sig forkert og svag, eller komme til bevidst eller ubevidst at overtilpasse sig for at få accept eller at forvente (alt for) meget af de andre ... KLIK PÅ EVENT-NAVN ELLER BILLEDE FOR AT LÆSE MERE
Hvem har ikke følt sig magtesløs, når vores ikke så sensitive omgivelser har svært ved at sætte sig ind i vores situation og behov, hvordan vi oplever verden. Vi ser på gode udtryk for de sensitive sider og arbejder med at afbalancere relationerne til omverdenen. Vi ser på de fælder, der ligger fx omkring at føle sig forkert og svag, eller komme til bevidst eller ubevidst at overtilpasse sig for at få accept eller at forvente (alt for) meget af de andre ... KLIK PÅ EVENT-NAVN ELLER BILLEDE FOR AT LÆSE MERE
Du vil gerne leve dit liv, så det passer godt til dig som den, du er med netop din sensitivitet. Så er det nyttigt, at du tager dine behov alvorligt og undersøger, hvordan du fungerer. Det gælder både om at lære dig at kende og om at komme til at acceptere din ret til at være dig og få dine behov opfyldt, selv om du ikke er som de fleste. Sammen nærmer vi os, hvordan du kan forstå din sensitivitet, hvordan du håndterer udfordringer, og hvordan du kan få styrkerne i spil ... KLIK PÅ EVENT-NAVN ELLER BILLEDE FOR AT LÆSE MERE
Nu er du mere klar over, hvad du har brug for, og du har måske accepteret, at du har ret til at have det godt, selvom du ikke fungerer som de fleste.
Der er ofte en del, du selv kan ændre i din hverdag. Det kan fx være hvor mange sociale aftaler, du lægger ind i din ugeplan eller at du vælger at høre musik i stedet for nyheder. Ved at prøve dig frem og få erfaringer, bliver du klogere på, hvad der virker for dig, hvornår. Du må være opmærksom på dit energiregnskab ... KLIK PÅ EVENT-NAVN ELLER BILLEDE FOR AT LÆSE MERE
Hvem har ikke følt sig magtesløs, når vores ikke så sensitive omgivelser har svært ved at sætte sig ind i vores situation og behov, hvordan vi oplever verden. Vi ser på gode udtryk for de sensitive sider og arbejder med at afbalancere relationerne til omverdenen. Vi ser på de fælder, der ligger fx omkring at føle sig forkert og svag, eller komme til bevidst eller ubevidst at overtilpasse sig for at få accept eller at forvente (alt for) meget af de andre ... KLIK PÅ EVENT-NAVN ELLER BILLEDE FOR AT LÆSE MERE
I et samfund, hvor tempoet er højt, og hvor vi er meget "på" hele tiden, kan det være en udfordring at få bearbejdet alle de daglige indtryk og oplevelser. Og har vi konstant vores fokus rettet udad i bestræbelserne på at efterleve krav, forventninger og normer, som er alle steder rundt om os, så kan vi hurtigt opleve tankemylder, blive drænet for energi, og dermed komme ud af balance med os selv. På dette webinar får du inspiration fra mentorerne Trine Henriksen og Mai Gregers Kristensen, om hvordan du skaber mere plads indeni og rundt om dig selv, til at lytte mere aktivt og opmærksomt til det, du har brug for. Vi tager udgangspunkt i vores egne erfaringer og historier med at skabe et godt arbejdsliv ... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT LÆSE MERE
Psykoterapeut Anne Lyngsholm vil i dette webinar tage deltagerne med på en rejse ind i intuitionens land, som særligt sensitive ofte har en meget naturlig adgang til - de ved det bare ikke altid selv! Hun vil dele ud af sin erfaring med at skabe kontakt til intuitionen og give deltagerne bevidsthed om, hvordan de kan genkende intuition fra tanker og følelser og give tips til, hvordan man anvender den i dagligdagen og i livet, så man som sensitiv bliver meget bedre til at stole på sin intuition og dermed får en unik adgang til at navigere, mærke retning og træffe gode beslutninger i livet ... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT LÆSE MERE
Familieterapeut Dorthe Kastberg deler ud af sine guldkorn og fortæller i dette webinar om hvordan du bedst muligt forbereder dit barn eller ung på at skulle op i gear igen, efter en dejlig lang ferie. At starte op efter en sommerferie, eller i det hele taget at starte i skole for første gang, er nogle af de største og mest krævende overgange for særligt sensitive børn og unge. Vi kigger på hvilke krav der kan og bør være til børn og unge i en opstartsfase. Hvordan I som familie, kan hjælpe dem med energiforvaltningen, så de ikke bruger en måneds energi på den første uge ... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT LÆSE MERE
I webinaret kommer Psykoterapeut Anne Lyngsholm ind på, hvordan man kan skelne mellem sensitive personlighedstræk og chok/traume symptomer og guider deltagerne ind i, hvad der kan være særlig effektivt for sensitive mennesker, der føler sig overbelastet enten af personlighedstrækket og/eller af chok/traumer/stress.
... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT LÆSE MERE
Løber du ofte tør for energi, inden dagen er omme? Er du fanget i en hverdag med ustabilt og utilregneligt overskud? Søger du praktiske redskaber til at tage styringen med dine ressourcer og skabe vedvarende overskud?
Psykomotorisk terapeut Linda Primdahl Jensen vil i dette webinar lære dig en metode, du kan bruge igen og igen, til at opbygge og sikre dit overskud.
... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT SE MERE
