OM FORENINGEN

HSP foreningens eksistensberettigelse

Det er bestyrelsens intention at gøre livet lettere og rigere for særligt sensitive mennesker og deres omgivelser. Vi arbejder ud fra nedenstående forståelser ...

Den enkelte i samspil

Vi ser, at vi som særlig sensitive mennesker kan skabe os et meget bedre liv, hvis vi forstår vores eget træk, accepterer det og prøver at forme livet, så det passer en hel del bedre til den, vi er. Det kan vi ikke, så længe vi ikke selv forstår, hvad det handler om.

Det hjælper også gevaldigt, hvis vi kan skabe forståelse i omgivelserne gennem dialog og kreativ problemløsning – eller endnu bedre, hvis der er en generel forståelse i det omliggende samfund af, hvad det sensitive personlighedstræk består i.

Derfor vil vi i foreningen gerne oplyse.

Vi ser også, at der ofte skal en intensiv proces til, når man har opdaget sit træk, før man har den dybe forståelse og gradvis kan ændre sit liv. I denne periode kan det være meget nyttigt at kunne udveksle med andre sensitive. Det vil vi gerne skabe mulighed for.

For nogle er det også gavnligt at søge terapeutisk hjælp for at opløse hæmmende overbevisninger og beslutninger, der er taget under pres fra uforstående omgivelser og ud fra egen manglende forståelse og accept. Der kan også være traumatiske oplevelser, der skal forløses. Derfor formidler vi info om behandlere, der forstår sig på personlighedstrækket.

Foruden det terapeutiske felt er der efterhånden mange andre vinkler til personlig frigørelse. Dem vil vi også gerne gøre opmærksom på.

Samfundsperspektiv

Det særligt sensitive personlighedstræk har en lang række styrker, der kan komme i spil, når der er et godt match med omgivelserne.

Dette gælder især i forhold til børn og unges familier, daginstitutioner, skoler og videregående uddannelser.

Og det gælder også i forhold til virksomheder og offentlige institutioners ledelse og medarbejdere samt i forhold til arbejdets mening og indhold – og arbejdsbetingelserne.

Det kræver viden og forståelse for det særligt sensitive personlighedstræk, for at skabe et sådant match.

Nogle af de gængse værdier og normer passer ikke med de særligt sensitive. Derfor er det vigtigt for os, at oplyse og bevidstgøre om de implicitte værdier og overbevisninger og sætte spørgsmål ved dem. Og samtidig tilbyde alternative/supplerende overbevisninger og værdier.

Den spirituelle vinkel

Nogle sensitive er tilfreds med den biologiske forklaring og føler sig ikke draget mod det spirituelle. Men det er vores oplevelse, at der er flere og flere, der åbner sig opad og indad mod de spirituelle energier.

Det spirituelle område indeholder mange redskaber til at afbalancere et sensitivt nervesystem og heale og vitalisere os.

Også inden for dette område ligger der meningsfulde opgaver til at øge bevidstheden og ansvarligheden fx over for livet på Jorden, hvor klimakrisen er et meget konkret eksempel.

Foreningens bestyrelse

Athina Delskov

Formand

Jeg har en vision om et liv, hvor empati og fællesskab fylder mere end magt og konkurrence. En verden hvor skønhed, venlighed og kreativitet er hverdagskost – med mulighed for passende stimulering.
Jeg bestræber mig på at være med til at gøre verden til et bedre sted at være – bl.a. for og sammen med andre særligt sensitive. Jeg oplever, at mange sensitive har dybe forståelser og åbne hjerter, høje kvalitetsmål, høj etik, mange ideer, og en dyb sansning af den virkelighed, vi har indeni os og mellem os. Det er meget inspirerende for mig at være sammen med dybe og autentiske mennesker.

Se mere

Jannie Rydahl

Sekretær og næstformand

Som barn følte jeg mig ofte overvældet af sanselige og følelsesmæssige indtryk. Jeg var institutionsbarn i 80´erne og jeg husker tydeligt mine mange nedsmeltninger efter en lang dag sammen med en masse børn og voksne. Jeg fik dengang ikke hjælp til at håndtere min overvældelse hensigtsmæssigt og jeg voksede derfor op med en følelse af at være anderledes og forkert. Først som voksen stiftede jeg ved et tilfælde bekendtskab med den amerikanske psykolog Elaine Arons forskning om det særligt sensitive karaktertræk og jeg genkendte straks mig selv i hendes beskrivelse af den nyhedssøgende indadvendte person. Det gav mig en større indre ro at erfare, at jeg ikke var alene om at føle mig overstimuleret i sociale sammenhænge og i støjfyldte, uforudsigelige miljøer og erfaringen vækkede en drivkraft i mig efter at hjælpe andre med de samme udfordringer.

Se mere

Per Nørbo

Kasserer

I mange år undrede jeg mig over virkeligt mange ting, som påvirkede mit liv. Meget ondt i maven af masser af fødevarer jeg ikke kunne tåle, hovedpine af diesellugt, rustbeskyttelse og maling. Hvorfor var jeg så følsom og nærtagende? Og hvordan kunne jeg både være så mentalt stærk og til andre tider så svag? Hvor kom vreden fra? Hvorfor var jeg både udadvendt og sjov og populær, når jeg også var meget indadvendt, akavet og til tider hård og ubehagelig og egentlig helst bare ville være alene?

Se mere

Dorthe Kastberg

Bestyrelsesmedlem

At være særligt sensitiv er en ubeskrivelig gave… En gave jeg hver dag er dybt taknemmelig for.  Hvis nogen havde fortalt mig det da jeg var yngre, havde jeg grinet af dem. Det var bestemt ikke sådan jeg så det. Jeg følte mig på alle måder forkert, og så intet positivt i de non stop dybe refleksioner og sansninger jeg havde. Jeg var udmattet, overstimuleret og uforstående.  Men så blev jeg mor, og det blev den øjenåbner, jeg havde ventet på.

Se mere

Anette Enkebøll

Bestyrelsesmedlem

Tænk at jeg skulle runde de 50 år, før jeg hørte om det sensitive personlighedstæk. Jeg vidste godt, at jeg var sart overfor lyde og kunne mærke andres energier o.s.v., men jeg vidste ikke dengang at det var et personlighedstræk. Viden om trækket blev en smuk gave og wake-up-call. Men jeg kan ikke lade være med at tænke … Hvor mon jeg havde været i livet, hvis jeg havde lært om sensitive mennesker langt tidligere? … Og hvor mange andre mennesker, skoler, institutioner og arbejdspladser mon der findes, som heller ikke kender til personlighedstrækket – endnu?

Se mere